Im Wochenbett soll die Mama ruhen, zu Kräften kommen und ihr Kind kennenlernen dürfen. Stück für Stück. Sie muss es nicht lieben von der ersten Sekunde. Sie darf alle Gefühle haben. Verwirrt sein. Angst haben. Überfordert sein. Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und an sich schon spannende Reise. Wenn das Kind dann da ist, ist alles neu, ungewohnt, komisch, beängstigend, unglaublich aufregend. Willkommen im Wochenbett.
Erika Heimhilcher ist Hebamme, Mom Mental Health Coachin, Diversity Trainerin und alleinerziehende Mutter aus Wien. Ihr Motto ist: Lasst euch keinen Druck machen und setzt eure eigenen Grenzen als Mütter. Denn sobald eine Frau schwanger ist, glauben viele, einen Freibrief dafür zu haben, "gute Tipps" zu geben, schamlose Fragen zu stellen und ihre Meinung ungefragt abzugeben.
Die Inhalte dieser Folge:
Links zur Folge:
Erika Heimhilcher, Hebamme Wien (@empowher.at) • Instagram-Fotos und -Videos